Điều gì làm nên sự khác biệt giữa sản phẩm của Chicco với các thương hiệu khác?

 Được thành lập vào năm 1958 tại nước Ý xinh đẹp, với hơn 70 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và sản xuất đồ dùng cho mẹ và bé, Chicco đã trải qua vô số cột mốc trên chặng đường phát triển như ngày hôm nay.

Vượt qua vô số trở ngại và khó khăn, Chicco vẫn luôn giữ vững tôn chỉ từ những ngày đầu thành lập đó là Chicco luôn đặt niềm vui và hạnh phúc của trẻ nhỏ là ưu tiên hàng đầu để tạo ra các sản phẩm an toàn, chất lượng cao, hiệu quả sử dụng vượt trội và thuận tiện cho cả cha mẹ và bé.

Để làm được điều này, ngay từ những ngày đầu thành lập, Chicco đã nhận thức rõ tầm quan trọng của các nghiên cứu khoa học và thực tế hành vi thói quen của người sử dụng.

Có lẽ chính điều này đã tạo nên sự khác biệt giữa sản phẩm của Chicco với các thương hiệu khác trên thị trường. Việc cho ra đời trung tâm nghiên cứu Obsservatorio Chicco tại Italia là một bước đi chiến lược và quan trọng bậc nhất đối với Chicco.

Tất cả các sản phẩm được tạo ra đều pha trộn giữa kiến thức thực tế từ việc quan sát, phân tích và thu thập dữ liệu trẻ em qua các hoạt động thường nhật như ăn, ngủ, chơi... cùng với các nghiên cứu tiên tiến nhất, áp dụng kỹ thuật hiện đại nhất.

Nhờ vậy, sản phẩm của Chicco không chỉ đáp ứng yêu cầu khắt khe nhất của cha mẹ mà còn được trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trên toàn thế giới yêu thích. Không ngoa khi nói rằng Chicco đã trở thành biểu tượng của sự tuyệt hảo và được các bậc phụ huynh khắp nơi trên thế giới tin dùng.

Xuất hiện tại hơn 170 quốc gia tại 6 châu lục, Chicco không ngừng nỗ lực để mang đến nhiều dòng sản phẩm hơn nữa, đáp ứng mong muốn và nhu cầu của khách hàng. Đến với Chicco là đến với thương hiệu ngành mẹ và bé hàng đầu thế giới.

Để mua các sản phẩm của Chicco với giá ưu đãi nhất, các mẹ hãy truy cập vào đường link shopee https://shopee.vn/chiccovietnam để mua các sản phẩm nhé.

Read More

Kiểm soát cân nặng khi mang thai giúp mẹ cắt giảm biến chứng thai kỳ

Những biến chứng thai kỳ có mối liên quan tới cân nặng khi mang thai của mẹ như thế nào? Mẹ cùng tìm hiểu ngay vấn đề này với chuyên gia nhé!

Kiểm soát cân nặng khi mang thai là điều mẹ nên làm

Kể từ khi có thai, nhu cầu ăn uống của mẹ tăng lên theo lẽ tự nhiên bởi cơ thể của mẹ cần nguồn năng lượng dồi dào để vừa duy trì sức khỏe cho mẹ vừa nuôi dưỡng sự phát triển qua từng ngày của bào thai trọng bụng mẹ.

Ăn nhiều hơn kéo theo việc cân nặng cũng có xu hướng tăng lên là điều khó tránh khỏi với tất cả các mẹ bầu. Nhất là khi nhiều mẹ vẫn bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ truyền thống là mẹ ăn càng nhiều càng tốt cho cả hai người.

Chính điều này khiến việc tăng cân trong thai kỳ của mẹ bầu khó kiểm soát hơn. Và theo các chuyên gia, tâm lý “ăn cho hai người” hoàn toàn không cần thiết bởi tăng cân quá nhiều khiến mẹ dễ gặp biến chứng thai kỳ hơn bình thường. Điều quan trọng mà các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu chính là xây dựng chế độ ăn uống thật khoa học, lành mạnh với các thực phẩm tốt cho sức khỏe và đa dạng.

Để xác thực cho lời khuyên, các nhà khoa học của Đại học Queen Mary và Đại học Birmingham (Anh Quốc) đã tiến hành một nghiên cứu để xác định mối quan hệ của việc kiểm soát cân nặng, tập thể dục với biến chứng thai kỳ.

Mẹ bầu tăng cân quá mức trong thai kỳ khiến biến chứng thai sản dễ xảy ra 

Hơn 7.000 mẹ bầu được chọn lựa tham gia nghiên cứu chia làm 2 nhóm:

• Nhóm mẹ “ăn cho hai người” với chế độ ăn tự do, theo sở thích và không tập thể dục
• Nhóm mẹ ăn theo chế độ khoa học với các thực phẩm ít đường, ít muối, ít tinh bột, ít béo và duy trì thói quen tập thể dục

Kết quả được các nhà khoa học ghi nhận và công bố bao gồm:

• Chế độ ăn uống khoa học với việc kiểm soát cân nặng tăng một cách hợp lý giúp mẹ duy trì sự khỏe mạnh và an toàn khi mang thai 
• Đồng thời, chế độ ăn uống này không ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe khi sinh của em bé
• Mẹ ăn quá nhiều, tăng cân quá nhiều trong thai kỳ dễ mắc béo phì khi mang thai, khiến biến chứng thai sản như tiền sản giật, tiểu đường, huyết áp cao và sinh non tăng cao
• Ngược lại, các mẹ duy trì chế độ ăn uống khoa học kết hợp tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ

Mẹ bầu hãy áp dụng chế độ ăn uống khoa học để tốt cho cả mẹ cả bé

Các chuyên gia khuyến cáo tăng cân quá mức khi mang thai có liên quan đến kết quả thai kỳ bất lợi, trong khi đối với trẻ em, béo phì ở mẹ là yếu tố gây béo phì trong thời thơ ấu và có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành ở trẻ.

Như vậy có thể thấy, chế độ ăn khoa học và tập thể dục trong thai kỳ có lợi rất lớn cho cả mẹ và bé. Chế độ ăn được các chuyên gia áp dụng cho mẹ bầu tham gia nghiên cứu bao gồm:

• Chế độ ăn uống cân bằng thông thường (dựa trên mức năng lượng cần thiết/kg trọng lượng cơ thể)
• Hạn chế thức ăn sẵn hoặc các thức ăn nhiều đường nhân tạo
• Bổ sung các thực phẩm như ngũ cốc, trái cây, đậu và rau quả

Hãy kiểm soát cân nặng khi mang thai ngay từ những ngày đầu để phòng ngừa và đẩy lùi các biến chứng thai sản mẹ nhé.

Theo NHS

 Tham khảo thêm nhiều bài viết hay khác bằng cách truy cập vào website http://MamanBéBé.com.vn nhé các mẹ!

Read More

Hệ thống showroom bán lẻ đồ dùng cho mẹ và bé – MamanBéBé

Mẹ đang cần tìm những sản phẩm an toàn, tiện lợi để chăm sóc cho bản thân mình và con nhỏ, nhưng lại chưa biết địa chỉ mua hàng nào uy tín. Vậy MamanBéBé chính là địa chỉ uy tín dành cho các mẹ, các mẹ có thể truy cập website http://mamanbebe.com.vn để đặt mua hàng online hoặc đến trực tiếp các hệ thống showroom MamanBéBé phân bổ khắp 2 miền Nam – Bắc.

Với sự phát triển của nền kinh tế nước ta qua mỗi năm, mẹ bỉm sữa ngày nay được tiếp cận với rất nhiều nguồn thông tin giúp mẹ có nhiều kiến thức và kỹ năng chăm sóc bản thân sau sinh và con nhỏ hơn.

Không chỉ là những những bí quyết được truyền miệng từ đời ông bà, không chỉ là những kinh nghiệm được truyền lại từ thế hệ trước, ngày nay, mẹ bỉm sữa có thể lên mạng, đọc báo, tìm kiếm các tài liệu của chuyên gia để bổ sung những điều mình còn thiếu và đính chính lại những kiến thức sai lệch mà trước nay mình vẫn nghĩ là đúng khi chăm con.

MamanBébé – thế giới đồ dùng dành cho mẹ và bé

Nếu khi xưa, các mẹ thường lựa chọn các sản phẩm đã được người thân, bạn bè mình sử dụng và những đồ dùng được nhượng lại của các bé khác bởi mẹ nghĩ rằng đó là những sản phẩm tốt, có sự kiểm chứng của người đi trước và chắc chắn phù hợp với bé nhà mình thì giờ đây, một chuyển biến rất lớn trong nhận thức của mẹ bỉm sữa thời hiện đại đã được thiết lập.

Mẹ đã biết cần phải chọn các sản phẩm phù hợp với đặc điểm bé nhà mình và quan trọng nhất là đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ. Đây cũng là lý do dẫn tới sự ra đời của nhiều thương hiệu đồ dùng cho mẹ và bé.

Không chỉ đáp ứng nhu cầu sử dụng hàng ngày của mẹ và bé mà hơn thế nữa, mọi thương hiệu có uy tín đều mong muốn làm được nhiều hơn những gì cha mẹ kỳ vọng. Đó cũng chính là sự khác biệt giữa sản phẩm của các thương hiệu có tên tuổi với các sản phẩm trôi nổi, không nhãn mác trên thị trường.

Làm thế nào để chọn được sản phẩm có đầy đủ những yếu tố trên? Câu trả lời rất đơn giản: Cha mẹ chỉ cần tới hệ thống showroom cao cấp dành cho mẹ và bé MamanBébé ngay hôm nay.

Các sản phẩm của nhiều thương hiệu nổi tiếng thế giới đều có mặt tại MamanBébé

Nơi hội tụ tất cả các thương hiệu đồ dùng mẹ và bé danh tiếng nhất thế giới, nơi hội tụ tất cả các sản phẩm chất lượng cao và an toàn tuyệt đối cho bé và nơi hội tụ tất cả những dịch vụ khách hàng tốt nhất – Đó chính là MamanBébé.

MamanBébé tự hào là nhà nhập khẩu và phân phối độc quyền chính hãng các sản phẩm của:

Chicco – Thương hiệu đồ dùng mẹ và bé đến từ Ý với gần 70 năm kinh nghiệm sản xuất, tên tuổi đã được khẳng định trên toàn cầu.

Combi – Thương hiệu đồ dùng mẹ và bé đến từ Nhật Bản với gần 60 năm kinh nghiệm sản xuất. Thương hiệu tiên phong trong nghiên cứu những công nghệ hiện đại nhất để ứng dụng vào sản phẩm và mang lại hiệu quả vượt trội trong quá trình sử dụng.

Dreambaby – Thương hiệu nổi tiếng đến từ Úc trong lĩnh vực sản xuất đồ dùng an toàn cho trẻ với hơn 30 năm kinh nghiệm.

Ardo – Thương hiệu nổi tiếng đến từ Thụy Sỹ trong lĩnh vực sản xuất các thiết bị bơm hút y tế với sản phẩm nổi bật nhất là Máy hút sữa dành cho mẹ.

Và còn rất nhiều tên tuổi có uy tín khác cũng đã hiện hữu tại MamanBébé. Tất cả các sản phẩm đày bàn bán tại MamanBébé đều an toàn với sức khỏe của trẻ và mang trong mình những đặc điểm riêng, tạo nên bản sắc và khả năng hoạt động tốt hiếm gặp ở những sản phẩm cùng loại.

Đến với MamanBébé, cha mẹ sẽ được đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình

Bên cạnh đó, MamanBébé luôn chú trọng xây dựng dịch vụ khách hàng số 1 trong lĩnh vực Mẹ và bé tại Việt Nam với đội ngũ nhân viên tư vấn giàu kiến thức, nhiều ưu đãi và chính sách hỗ trợ khách hàng tối đa trong quá trình sử dụng sản phẩm.

Những nỗ lực không biết mệt mỏi trong suốt hơn 15 năm hình thành và phát triển của MamanBébé đã được đền đáp khi giờ đây, nhắc tới một trong những hệ thống bán lẻ đồ dùng mẹ và bé uy tín nhất Việt Nam là nhắc tới MamanBébé.

Hãy đến và trải nghiệm với MamanBébé ngay hôm nay mẹ nhé.       

Read More

Mẹ tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể khiến trẻ lớn lên dễ mắc bệnh tiểu đường

Trong thai kỳ, việc tăng cân là rất phổ biến với hầu hết tất cả phụ nữ khi mang thai. Nhưng tăng cân quá mức khiến cả mẹ và trẻ đều phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khỏe như bệnh tiểu đường là một ví dụ.

Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ Đại học Trung Quốc (Hồng Kông) và Đại học Y Thiên Tân (Trung Quốc) cho thấy có mối liên kết giữa bệnh tiểu đường của trẻ và việc tăng cân khi mang thai của mẹ bầu.

Cụ thể, các nhà khoa học đã lựa chọn 905 cặp mẹ và con ở Hồng Kông để tham gia nghiên cứu. Các mẹ được hỏi về cân nặng trước khi mang thai và theo dõi sát sao cân nặng trong suốt thai kỳ sau đó.

Mẹ bầu cần kiểm soát cân nặng khi mang thai

Trẻ nhỏ được đo các chỉ số cơ thể, cân nặng, chiều cao, vòng eo và vòng hông. Các nhà nghiên cứu cũng kiểm tra độ dày của da (thước đo lượng mỡ trong cơ thể), xét nghiệm máu để đo lượng đường, insulin trong máu và huyết áp của trẻ tại thời điểm sau sinh 7 năm.

Từ năm 2009, phụ nữ ở Mỹ đã được khuyên nên tăng cân khi mang thai theo chỉ số khối cơ thể trước khi mang thai (BMI):

• Phụ nữ thiếu cân nên tăng 12,5 đến 18kg (28 đến 40 pounds)
• Phụ nữ cân nặng bình thường nên tăng 11,5 đến 16kg (25 đến 35 pounds)
• Phụ nữ thừa cân nên tăng 7 đến 11,5kg (15 đến 25 pounds)
• Phụ nữ béo phì nên tăng 5 đến 9 kg (11 đến 20 pounds)

Kết quả nghiên cứu chỉ ra tỷ lệ tăng cân cụ thể của mẹ khi so với hướng dẫn của Viện Y học Hoa Kỳ năm 2009:

• Có 17,2% tăng cân ít hơn so với khuyến cáo
• Có 41,8% tăng cân như khuyến cáo
• Có 41% tăng cân hơn so với khuyến cáo

Mẹ tâng cân quá mức khiến trẻ dễ mắc các vấn đề sức khỏe khi lớn lên

So với con của những phụ nữ tăng cân bình thường, con của những phụ nữ tăng cân nhiều hơn khuyến nghị:

• Cao và nặng hơn (chiều cao trung bình 125cm so với 124cm; cân nặng trung bình 24,5kg so với 22,6kg)
• Có nhiều mỡ cơ thể và chu vi vòng eo lớn hơn
• Huyết áp cao
• Có nhiều khả năng cho thấy độ kháng insulin tăng hơn

Kháng insulin là hiện tượng mà các tế bào trong cơ thể không đáp ứng với hoóc môn insulin, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở người trưởng thành. Như vậy, rất cần thiết để thực hiện các biện pháp giúp mẹ kiểm soát cân nặng, duy trì thai kỳ khỏe mạnh và tạo tiền đề sức khỏe tốt cho trẻ về sau.

Những lời khuyên của chuyên gia bao gồm:

Mẹ bầu nên giữ gìn sức khỏe khi mang thai với chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và duy trì tập thể dục thường xuyên

Mẹ bầu hãy duy trì chế độ ăn uống thật khoa học để có thai kỳ khỏe mạnh

Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ bầu khi mang thai phải ăn nhiều hơn, ăn cho cả em bé trong bụng nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Theo các nhà khoa học, hầu hết mẹ bầu không cần tăng lượng thức ăn hoặc ăn thêm nhiều calo trong thai kỳ. Điều mẹ nên làm là thay đổi các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống sao cho tốt hơn và tránh xa các thực phẩm có hại cho sức khỏe.

Trẻ nhỏ nói riêng bị ảnh hưởng bởi cả gen của cha, mẹ và các loại thực phẩm mà gia đình thường xuyên ăn, số lượng bài tập thể dục mà người mẹ thực hiện trong thai kỳ và môi trường chung mà trẻ sống.

Có thể, những phụ nữ tăng cân nhiều hơn trong thai kỳ thường có chế độ ăn ít lành mạnh hơn và tập thể dục ít hơn, và điều này có thể tạo ra một phần kết quả nghiên cứu. 

Vì vậy, hãy áp dụng chế độ ăn uống hợp lý và tăng cân theo khuyến nghị của các chuyên gia.

Theo NHS

Các mẹ có thể tham khảo thêm nhiều tin tức hữu ích khác tại http://mamanbebe.com.vn/

Read More

Mẹ nên cho trẻ ăn gì khi mới biết đi (Phần 2)?

Nối tiếp phần 1, trong phần tiếp theo này mẹ sẽ tìm hiểu những thực phẩm được chuyên gia khuyến khích cho trẻ mới biết đi. Áp dụng ngay vào thực đơn cho trẻ hôm nay mẹ nhé!

Nhóm thực phẩm cung cấp protein

Bao gồm: các loại đậu, đậu phụ, cá, trứng, thịt...

Trẻ nhỏ cần protein và sắt để tăng trưởng và phát triển. Mẹ cần duy trì cho trẻ mới biết đi 1 hoặc 2 phần thức ăn từ nhóm này mỗi ngày. Đậu, cá, trứng, thực phẩm làm từ đậu (như đậu phụ, đậu nành băm) và thịt là nguồn cung cấp protein và sắt tuyệt vời.

Các loại hạt cũng chứa protein, nhưng các loại hạt nguyên chất, bao gồm cả đậu phộng, không nên cho trẻ dưới 5 tuổi ăn đề phòng trường hợp trẻ bị nghẹn, sặc khi ăn.

Trứng có nhiều protein cho bé

Chuyên gia khuyên thực đơn dinh dưỡng cho bé trai nên có không quá 4 phần cá có dầu (như cá thu, cá hồi và cá mòi) một tuần và các bé gái không quá 2 phần một tuần. Điều này là để ngăn hàm lượng kim loại và các chất ô nhiễm thấp có thể tích tụ trong cơ thể bé.

Giúp bé có đủ chất sắt

Sắt rất cần thiết cho sức khỏe của bé. Sắt có hai dạng:

Chất sắt có trong thịt và cá, dễ dàng được cơ thể hấp thụ

Chất sắt từ thực phẩm thực vật, không dễ cho cơ thể hấp thụ

Nếu bé không ăn thịt hoặc cá, chúng sẽ nhận đủ chất sắt nếu mẹ cho chúng ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt khác, chẳng hạn như ngũ cốc, rau có màu xanh đậm, đậu que và đậu lăng.

Nếu trẻ uống no sữa, điều đó khiến chúng khó có thể nhận được lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết từ các món ăn khác trong chế độ ăn uống. Những trẻ này có nhiều khả năng thiếu chất sắt, có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của bé.

Thực phẩm chứa chất béo, đường và muối

Chất béo

Các chế phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo tốt cho trẻ

Trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ dưới 2 tuổi, cần năng lượng do chất béo cung cấp. Ngoài ra còn có một số vitamin chỉ được tìm thấy trong chất béo. Đây là lý do tại sao các loại thực phẩm như sữa nguyên chất, sữa chua, phô mai và cá có dầu rất quan trọng.

Khi bé lên 2, mẹ có thể dần dần giới thiệu các sản phẩm sữa ít béo và cắt giảm chất béo trong các thực phẩm khác với điều kiện bé là một người ăn tốt và phát triển tốt. Khi bé lên 5, chúng có thể ăn một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh như khuyến nghị dành cho người lớn.

Mẹ cần theo dõi lượng chất béo (đặc biệt là chất béo bão hòa ) trong thực phẩm gia đình ăn và cố gắng giữ hàm lượng chất béo ở mức cơ bản, đã được đề xuất trong tháp dinh dưỡng.

Những lời khuyên sau đây sẽ giúp mẹ giảm lượng chất béo trong bữa ăn của gia đình:

Chọn nướng thực phẩm thay vì chiên

Trong khi nấu, hãy bỏ qua các món ăn từ thịt như thịt băm hoặc cà ri

Mua thịt nạc và các sản phẩm thịt ít béo hơn, chẳng hạn như xúc xích và bánh mì kẹp thịt ít béo

Bỏ da gia cầm

Giảm lượng thịt được chế biến bằng cách hầm. Tạo sự khác biệt bằng cách cho đậu lăng, đậu Hà Lan hoặc đậu khô

Đối với trẻ em trên 2 tuổi, sử dụng các sản phẩm từ sữa ít béo, như phết mỡ ít béo và phô mai giảm béo

Sử dụng càng ít dầu ăn càng tốt. Chọn dầu ăn có nhiều chất béo đơn hoặc đa không bão hòa, chẳng hạn như dầu hạt cải, đậu nành hoặc dầu ô liu.

Đường

Nên hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt

Đường hoặc các chất ngọt là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng cho trẻ. Đánh răng cho trẻ thường xuyên và dẫn trẻ tới gặp nha sĩ để thăm khám là điều cần thiết để giúp giữ cho răng của bé khỏe mạnh.

Điều quan trọng nữa là giữ lượng đường trong thực phẩm hàng ngày của bé ở mức tối thiểu. Hạn chế cho bé sử dụng đồ uống có ga, nước trái cây đóng chai, kẹo, bánh và mứt bởi các thực phẩm này chứa lượng đường cao.

Tốt nhất là cho trẻ uống nước đun sôi để nguội hoặc sữa nguyên chất thay thế các loại thực phẩm trên. Mẹ cũng có thể cung cấp nước ép trái cây pha loãng (1 phần nước ép pha 10 phần nước) trong bữa ăn giúp giảm nguy cơ sâu răng ở trẻ.

Từ 5 tuổi, mẹ có thể cho con uống nước trái cây hoặc sinh tố không pha loãng nhưng không nên uống quá 1 ly (khoảng 150ml) mỗi ngày trong bữa ăn.

Đường trong nho khô và các loại trái cây khô khác có thể gây sâu răng. Tốt nhất là cho trẻ dùng những thực phẩm này trong bữa ăn, ăn kèm cùng các món khác chứ không phải để dành như một món ăn vặt giữa ngày.

Muối

Không cần thêm muối vào thức ăn của bé. Hầu hết các loại thực phẩm đã chứa đủ muối. Ăn quá nhiều muối có thể góp phần gây tăng huyết áp trong cuộc sống sau này của bé.

Chế độ ăn giảm dần lượng muối trong nấu ăn sẽ có lợi cho cả gia đình. Cố gắng hạn chế lượng thức ăn mặn mà trẻ có bằng cách luôn kiểm tra thông tin thực phẩm trên bao bì.

Theo NHS 

Read More

Mẹ nên cho trẻ ăn gì khi mới biết đi (Phần 1)?

Trẻ mới biết đi cần được bổ sung đầy đủ tất cả các nhóm dinh dưỡng. Lắng nghe lời khuyên của chuyên gia để biết nên cho trẻ ăn gì trong giai đoạn này mẹ nhé!

Trái cây và rau quả

Trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Thật tốt khi giới thiệu cho trẻ nhiều loại khác nhau từ khi còn nhỏ. Dù là tươi, đông lạnh, đóng hộp hay sấy khô, hãy cho bé thưởng thức các dạng và hương vị mới nhiều nhất có thể. Trong mỗi bữa ăn, trái cây và rau quả là những thành phần không thể thiếu.

Trái cây sấy khô, chẳng hạn như nho khô, nên được cung cấp cho trẻ mới biết đi trong bữa ăn, chứ không phải là một bữa ăn nhẹ giữa ngày, vì đường trong nho có thể gây sâu răng.

Mẹ nên cho trẻ ăn đa dạng các loại rau và hoa quả

Trái cây và rau quả khác nhau chứa các vitamin và khoáng chất khác nhau, do đó, cố gắng cung cấp cho bé càng nhiều loại khác nhau càng tốt. Đừng lo lắng nếu lúc đầu trẻ chỉ ăn một hoặc hai loại.
Tiếp tục cung cấp cho trẻ một lượng nhỏ trái cây và rau quả khác để trẻ có thể học cách thích ứng những khẩu vị khác nhau.

Mẹ cũng nên chú ý cách chế biến rau quả theo sở thích của trẻ để kích thích trẻ ăn nhiều hơn như một số trẻ không thích rau nấu chín quá kỹ, nhưng sẽ nhấm nháp rau chín tái.

Thực phẩm giàu tinh bột

Các loại thực phẩm thuộc nhóm tinh bột

Các loại thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, ngũ cốc, khoai tây, khoai mỡ, gạo, mì ống... cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng và một số chất xơ.

Mẹ có thể cho trẻ ăn các loại thực phẩm nguyên hạt, chẳng hạn như bánh mì nguyên hạt, mì ống và gạo lứt khi trẻ trên 2 tuổi. Với trẻ dưới 2 tuổi, cần hạn chế các thực phẩm này.

Thực phẩm nguyên hạt có thể giàu năng lượng và chất xơ hơn. Vì vậy, các thực phẩm đó có thể làm trẻ cảm thấy no nhanh hơn trước khi chúng lấy đủ lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết từ các thực phẩm nhóm dinh dưỡng khác.

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa mẹ là thức ăn hoặc đồ uống duy nhất em bé cần trong 6 tháng đầu đời. Tốt nhất nên tiếp tục cho bé bú cùng với chế độ ăn đa dạng khi bé bắt đầu tới thời kỳ ăn dặm.

Sữa bột dành cho trẻ sơ sinh là sự thay thế phù hợp duy nhất cho sữa mẹ trong 12 tháng đầu đời của bé. Sữa bò nguyên chất có thể được dùng làm thức uống chính từ 1 tuổi.

Sữa nguyên chất và các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo là nguồn canxi dồi dào, giúp bé phát triển xương và răng chắc khỏe. Các sản phẩm này cũng chứa vitamin A, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và cần thiết cho làn da và đôi mắt khỏe mạnh.

Cố gắng cho bé uống ít nhất 350ml (12oz) sữa mỗi ngày hoặc 2 phần thức ăn làm từ các chế phẩm sữa chẳng hạn như phô mai, sữa chua...

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa tách chất béo hoặc 1% chất béo không chứa đủ chất béo, vì vậy không nên dùng cho trẻ dưới 5 tuổi. Tuy nhiên, mẹ có thể sử dụng loại sữa này trong nấu ăn cho trẻ từ 1 tuổi.

Mẹ có thể cho con sử dụng các loại sữa thực vật thay thế sữa động vật để tăng cường canxi cho trẻ từ 1 tuổi nhưng không chứa đường, chẳng hạn như sữa đậu nành, hạnh nhân và yến mạch như một phần của chế độ ăn uống cân bằng.

Trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ dưới 5 tuổi không nên uống sữa gạo vì hàm lượng thạch tín chứa trong đó có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Nếu bé bị dị ứng hoặc không dung nạp sữa, hãy nói chuyện với bác sĩ để họ tư vấn cho mẹ về các lựa chọn thay thế sữa phù hợp.

Phô mai

Phô mai có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bởi chế phẩm từ sữa này cung cấp canxi, protein và vitamin như vitamin A cho trẻ.

Bé có thể ăn phô mai béo toàn phần từ 6 tháng tuổi. Các loại phô mai và các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo được khuyến nghị cho trẻ đến 2 tuổi vì trẻ nhỏ cần chất béo và năng lượng để phát triển.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không nên ăn phô mai được làm từ sữa chưa tiệt trùng bởi các loại phô mai này có thể mang vi khuẩn listeria không có lợi cho dạ dày và sức khỏe của trẻ. Mẹ nên kiểm tra thông tin sản phẩm kỹ càng để đảm bảo sản phẩm được làm từ sữa tiệt trùng.

Dù không nên cho trẻ ăn trực tiếp nhưng những loại phô mai trên có thể được sử dụng như một phần của công thức nấu ăn vì vi khuẩn listeria sẽ bị tiêu hủy bằng cách nấu chín.

(Còn tiếp)...

Theo NHS

Read More

Nên làm gì nếu trẻ bị dị ứng hoặc từ chối tiếp thu sữa bò?

Sữa bò là loại sữa phổ biến nhất trên thị trường hiện nay. Mặc dù rất thông dụng nhưng không phải trẻ nào cũng dung nạp và yêu thích sữa bò. Làm gì trong trường hợp này? Cùng đi tìm câu trả lời nhé!

Dị ứng sữa bò

Dị ứng sữa bò (CMA), còn được gọi là dị ứng protein sữa bò, là một trong những bệnh dị ứng thực phẩm phổ biến nhất ở trẻ em. Ước tính, chứng bệnh sẽ ảnh hưởng từ 2% đến 7,5% trẻ dưới một tuổi, mặc dù hầu hết trẻ em phát bệnh khi được 5 tuổi.

CMA thường phát triển khi sữa bò lần đầu tiên được đưa vào chế độ ăn của bé, khi bé bắt đầu ăn dặm. Hiếm gặp hơn, chứng bệnh có thể ảnh hưởng đến những em bé được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn vì sữa bò từ chế độ ăn của người mẹ truyền sang em bé thông qua sữa mẹ.

Dị ứng sữa bò là nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc nhiều hơn

Phân loại CMA

Có hai loại CMA chính:

CMA ngay lập tức - nơi các triệu chứng thường bắt đầu được nhận biết trong vòng vài phút sau khi bé sử dụng sữa bò

CMA bị trì hoãn - nơi các triệu chứng thường bắt đầu được nhận biết trong vòng vài giờ hoặc thậm chí vài ngày sau khi bé sử dụng sữa bò

Triệu chứng dị ứng sữa bò

Dị ứng sữa bò có thể gây ra một loạt các triệu chứng, bao gồm:

Phản ứng ở da - chẳng hạn như nổi mẩn đỏ hoặc sưng môi, mặt và quanh mắt

Vấn đề tiêu hóa - chẳng hạn như đau dạ dày, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón

Triệu chứng giống như cảm cúm - chẳng hạn như sổ mũi hoặc nghẹt mũi

Thỉnh thoảng CMA có thể gây ra các triệu chứng dị ứng nghiêm trọng xảy ra đột ngột, chẳng hạn như sưng cổ họng, thở khò khè, ho và khó thở. Ngay khi xuất hiện các phản ứng dị ứng nghiêm trọng như trên hoặc trẻ có hiện tượng sốc phản vệ, cha mẹ hãy gọi cấp cứu và đưa trẻ đến ngay bệnh viện gần nhất.

Nổi mẩn đỏ cũng mà một triệu chứng cho thấy bé dị ứng sữa bò

Điều trị CMA

Nếu bé được chẩn đoán mắc CMA, cha mẹ sẽ được bác sĩ đa khoa hoặc chuyên gia tư vấn về cách kiểm soát dị ứng. Cách điều trị bao gồm loại bỏ tất cả sữa bò khỏi chế độ ăn của bé trong một khoảng thời gian.

Nếu bé được nuôi bằng sữa công thức, bác sĩ có thể sẽ kê toa một loại sữa bột đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Cha mẹ đừng cho bé uống bất kỳ loại sữa nào khác mà không nhận được sự tư vấn y tế từ bác sĩ trước.

Nếu bé được bú mẹ hoàn toàn, mẹ sẽ được khuyên nên tránh tất cả các sản phẩm sữa bò. Bé nên được kiểm tra định kỳ 6 đến 12 tháng một lần để xem chúng có bị dị ứng không.

Không dung nạp đường sữa

Không dung nạp Lactose là một loại phản ứng khác với sữa, khi cơ thể không thể tiêu hóa được đường sữa hoặc một số loại đường tự nhiên có trong sữa. Tuy nhiên, đây không phải là dị ứng.

Hãy cho trẻ tới gặp bác sĩ để được khám và tư vấn hướng điều trị 

Không dung nạp Lactose có thể là hiện tượng tạm thời, chỉ xuất hiện trong vài ngày hoặc vài tuần sau khi sử dụng sữa. Các triệu chứng không dung nạp đường sữa bao gồm:

Bé bị tiêu chảy

Bé nôn

Bé đau bụng liên tục

Điều trị không dung nạp đường sữa

Điều trị tùy thuộc vào mức độ không dung nạp của bé. Nhiều trường hợp bé chỉ không dung nạp một số loại đường sữa nhất định, sản phẩm khác thì lại sử dụng bình thường.

Tuy nhiên, dù thế nào thì cha mẹ cũng cần đưa bé tới bệnh viện hoặc gặp chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể đồng thời chỉ định phương pháp điều trị thích hợp.

Theo NHS

Read More